饮酒实际上可以使男人成为“母亲”并使肌肉变小吗？

研究表明，40毫升或更少的酒精不会影响肌肉合成或激素变化，但是在3杯眼镜后，睾丸激素会直接下降23％。一项英国研究随机选择了72名不同年龄的健康男性，喝了6瓶啤酒，发现他们的雌激素水平显着增加，并持续5至10小时。这是因为，一方面，酒精会阻碍雌激素的分解，并且更可能导致乳腺癌，卵巢癌和子宫癌，尤其是对于更年期的女性，另一方面，它会降低睾丸激素水平。因此，我们发现一些经常喝酒的男人的胸部女性化。 1.脱水我们知道，饱满美丽的肌肉需要水，肌肉生长的高蛋白饮食也需要大量的水。喝太多啤酒会使您口渴，因为肾脏需要大量的水来分解酒精。这使得肌肉形状和强度都非常不利。 2.即使瘦素适量饮酒，也会改变人体的能量供应方式。最初，身体沉迷于酒精，并且身体很饱。此外，酒精还可以减少体内的瘦素，这对您来说更困难。有一种“饱胀”的感觉，这就是为什么尽管啤酒可能感觉像肚子，但它仍然使我们在酒桌上胃口大开。